Finalmente la Primavera è arrivata, non ne potevo più del freddo! E' arrivato anche il post che vi avevo promesso!
La mia ricettina su come preparare un frullato alla banana super buono, sano ed energetico!
Vi servono 2 ingredienti e lo preparate in meno di 1 minuto! Io lo faccio ogni mattina prima della scuola anche se sono in super ritardo, perchè da molta energia e voglia di cominciare la giornata!♥
INGREDIENTI:
- 1 Banana
- 3/4 di bicchiere di Latte
- Frullatore ad immersione
Quello che vi basta fare per questo frullato è:
- Prendere la banana, spezzarla in pezzi più o meno grandi e poi inserirla nel bicchiere per frullare.
- Versare il latte nel bicchiere
- Con il frullatore frullate la banana e il latte per 10 secondi
Ed ecco pronto il vostro Frullato alla Banana Super Energetico!♥
E' ottimo per la colazione e anche per la merenda, ma lo sconsiglio alla sera, poichè la banana e il latte possono appesantire!
Spero davvero che vi piaccia ♥
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